نحو حياة أفضل
نحو حياة أفضل
  • Видео 176
  • Просмотров 32 494 644
13 عنصر غذائي لتعزيز نمو الشعر | لن ترى شعرك يتساقط مجددًا
نحن جميعًا نحب أن نتمتع بمظهر جذاب أمام الآخرين، وبلا شك فإن الشعر يلعب دورًا أساسيًا في تحسين مظهرنا وتعزيز ثقتنا بأنفسنا، ورغم أهمية الشعر في حياتنا إلا أننا غالبًا ما نهمل احتياجاته. فنحن نتناول كل يوم طعامًا لا يفيد شعرنا، بل وقد يضره ويزيد من تساقط الشعر، لذا نحاول التعويض عن ذلك بالكثير من المنتجات الكيميائية. في هذ الفيديو سنعرض لك العناصر الضرورية للحفاظ على صحة شعرك وأين يمكنك أن تجدها، وسنريك بشكل عملي كيف أن الاهتمام بإضافة أطعمة متاحة دون عناء إلى نظامك الغذائي يؤدي إلى تقوية شعرك ومنع تساقط الشعر وزيادة لمعانه وتعزيز جماله الطبيعي.
#تساقط_الشعر #صحة #health #hairstyle #haircare
Просмотров: 21 843

Видео

٦ أعراض تنذر عن السكتة الدماغية قبل حدوثها | احمي نفسك
Просмотров 50 тыс.11 месяцев назад
هل تعلم أنه في كل ثانيتين يصاب شخص حول العالم بالسكتة الدماغية؟ والواقع أن هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول السكتة الدماغية، فهي مثلًا لا تقتصر على كبار السن، بل يمكن أن تحدث في أي عمر، وبالتالي كونك مازلت شابًا لا يجعلك بعيدًا عن الخطر. ومن الشائع أنه لا يمكن التنبؤ بالسكتة الدماغية كما هو الحال مع الزلازل، ولكن هذا ليس صحيحًا تمامًا، فهناك علامات تحذيرية مبكرة يمكن أن تشير إلى زيادة احتمال...
٧ أعراض لن تتوقعها تنذرك بنقص البوتاسيوم | ٧ أغنى المأكولات بالبوتاسيوم
Просмотров 8 тыс.11 месяцев назад
عندما نسمع جملة (نقص البوتاسيوم في الدم)، فإنه يخيل لنا أن الأمر بسيط لا يستدعي القلق، ولا يتطلب سوى تناول بضع أقراص من آن لآخر ثم ننسى الأمر برمته. ولكن الأمر خطير بالفعل ويجب عدم إهماله، فقد يؤدي نقص البوتاسيوم إلى عواقب وخيمة بالفعل على صحتك، فهل تتصور أن أعراضه تتضمن اضطراب ضربات القلب وصعوبة التنفس؟ فالبوتاسيوم من أهم العناصر في جسمك التي يجب عليك العناية بها.. في هذه الفيديو سنعرض لك المؤ...
٧ أطعمة تناولها لزيادة السعادة وتقليل الاكتئاب
Просмотров 5 тыс.11 месяцев назад
هل وجدت نفسك تلجأ إلى أكل المثلجات في كل مرة تشعر بها بالحزن؟ هل هناك طعامًا معينًا يجعلك تشعر بطاقة وحماس بعد تناوله؟ فكّر معي بإحدى الذكريات السعيدة لديك، هل ترتبط بوجبة لذيذة؟ مما لا شك فيه أن الطعام هو أحد العوامل التي تلعب دورًا مهمًا في شعورنا بالسعادة، لكن كيف يحدث هذا ولمَ الأكل لم يترك لنا أمرًا إلّا وكان له يدًا به!! سواء أردنا الاعتراف بهذا أم لا، فنحن البشر نقضي وقتًا كبيرًا نركض خل...
ما هو أفضل نظام غذائي؟ | الحقيقة وراء أنظمة التخسيس
Просмотров 1,3 тыс.11 месяцев назад
هل يشعرك كم الأنظمة الغذائية المتاحة بالحيرة؟ هل أضناك البحث عما يناسبك منها سواء للحفاظ على صحتك أو خسارة الوزن الزائد أو علاج بعض الأمراض؟ وهل تعبت من الجدل الذي لا ينتهي حول أفضل نظام غذائي على الإطلاق؟ في هذا الفيديو سنقدم لك مقارنة سريعة وبسيطة بين بعض الأنظمة الغذائية الأكثر شيوعًا؛ مثل نظام الكيتو، والنظام الغذائي النباتي، وحمية البحر المتوسط، والصيام المتقطع، والنظام الغذائي المرن، وكذل...
حياة الراحة | ماذا يحدث لجسمك إذا قررت عدم ممارسة الرياضة
Просмотров 1,7 тыс.11 месяцев назад
ما هو الخطأ الفادح الذي نفعله كل يوم ولا ننتبه أننا نقوم به؟ نستكشف معًا في هذا الفيديو نمط حياة الراحة الذي نستسلم له، وقدر الأضرار التي يسببها لصحتنا سواء الجسدية أو النفسية، ونتعرض لدور التمارين الرياضية في الحفاظ على صحتنا ونشاطنا.. ونقدم لك نصائح بسيطة لدمج النشاط البدني في روتينك اليومي. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ إخلاء المسؤولية الطبية: محتويات الفيديو والمق...
هل طعامك هو دواؤك؟ | دور الطعام في تحسين صحتك
Просмотров 1,5 тыс.11 месяцев назад
تعودنا منذ الصغر أننا عندما نمرض يكون العلاج هو دواء كيميائي يأتي في شكل أقراص أو شراب أو غيره، بينما ننسى ونحن نتناول وجباتنا الاعتيادية أن طعامنا له دور كبير يكافئ دور الدواء في الحفاظ على صحتنا وعلاجنا.. واختيارتنا هي الفيصل في هذا الشأن.. فإما أن تتحول وجباتنا اليومية إلى دواء، أو يتحول الدواء إلى وجباتنا اليومية!! اخلاء المسؤولية الطبية محتويات الفيديو والمقالات والمواقع الإلكترونية الشريك...
16 نوع من الطعام تحمي الكلى من الاصابة بالأمراض
Просмотров 2,4 млн2 года назад
الكلى هي أعضاء صغيرة تقع تحت القفص الصدري ، على جانبي العمود الفقري. هم مسؤولون عن تصفية الدم من الفضلات وإخراجها من الجسم عن طريق البول. تقوم الكلى أيضًا بموازنة مستويات السوائل في الجسم وتلعب دورًا مهمًا في الصحة العامة. قد تعزز بعض الأطعمة من أداء الكلى ، في حين أن البعض الآخر قد يضغط عليها ويسبب ضررًا. قد يساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات وعناصر غذائية معينة الكلى على العمل بشكل صحيح وم...
11 طعاما تحمي الكبد وتقيه من الأمراض
Просмотров 154 тыс.2 года назад
الكبد عضو حيوي يؤدي الكثير من الوظائف الضرورية في الجسم. انه يؤدي مجموعة متنوعة من المهام الأساسية ، بدءًا من إنتاج البروتينات والكوليسترول والصفراء إلى تخزين الفيتامينات والمعادن وحتى الكربوهيدرات. كما أنه يفكك السموم مثل الكحول والأدوية والمنتجات الثانوية لعملية التمثيل الغذائي. الحفاظ على الكبد في حالة جيدة أمر مهم للحفاظ على الصحة. في هذا الفيديو سوف نقدم لكم أفضل 11 نوعًا من الأطعمة التي ي...
علامات الإنذار المبكر لسرطان الرئة يجب ألا تتجاهلها
Просмотров 328 тыс.2 года назад
العوامل البيئية ، والتدخين النشط أو السلبي ، وتلوث الهواء أو الطفرات الجينية ، هناك الكثير من الأسباب لسرطان الرئة ولكن من المهم فهم العلامات المبكرة للمرض. في سرطان الرئة ، تتجمع الخلايا الخبيثة أو غير الطبيعية معًا لتشكل ورمًا في أي جزء من رئتيك. إذا تركت دون علاج ، فقد تنتشر إلى أجزاء أخرى من جسمك مع مرور الوقت. لدى الناس فكرة خاطئة مفادها أن سرطان الرئة يحدث فقط إذا كنت مدخنًا. المرض شائع ب...
فوائد بلع فص الثوم على الريق والامراض التى يعالجها ويقي منها الثوم الثوم
Просмотров 24 тыс.2 года назад
فوائد بلع فص الثوم على الريق والامراض التى يعالجها ويقي منها الثوم الثوم
توقف عن أكله فورا - انه يدمر الدماغ و يميت خلايا المخ
Просмотров 10 тыс.2 года назад
توقف عن أكله فورا - انه يدمر الدماغ و يميت خلايا المخ
14 عرضا صحيا لا يجب على الرجال تجاهلها أبدًا
Просмотров 12 тыс.2 года назад
14 عرضا صحيا لا يجب على الرجال تجاهلها أبدًا
8 طرق مثبتة علميا لحرق الدهون أثناء النوم وخسارة الوزن
Просмотров 11 тыс.2 года назад
8 طرق مثبتة علميا لحرق الدهون أثناء النوم وخسارة الوزن
نقص فيتامين سي: 7 علامات وأعراض شائعة يجب أن تعرفها
Просмотров 47 тыс.2 года назад
نقص فيتامين سي: 7 علامات وأعراض شائعة يجب أن تعرفها
كيف تحدد نقص فيتامين ب12 من دون اختبار
Просмотров 72 тыс.2 года назад
كيف تحدد نقص فيتامين ب12 من دون اختبار
11 طعام خارق لصحة الكلى
Просмотров 11 тыс.2 года назад
11 طعام خارق لصحة الكلى
10 علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص أوميغا 3 | خطورة نقص اوميغا 3
Просмотров 135 тыс.2 года назад
10 علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص أوميغا 3 | خطورة نقص اوميغا 3
ماذا سيحدث لك إذا بدأت في تناول 3 بيضات في اليوم؟
Просмотров 203 тыс.2 года назад
ماذا سيحدث لك إذا بدأت في تناول 3 بيضات في اليوم؟
12 طريقة فعالة لحماية نفسك من الزهايمر و الخرف
Просмотров 11 тыс.2 года назад
12 طريقة فعالة لحماية نفسك من الزهايمر و الخرف
10 أطعمة تسبب السرطان | تجنب هذه الأطعمة المسرطنة
Просмотров 387 тыс.2 года назад
10 أطعمة تسبب السرطان | تجنب هذه الأطعمة المسرطنة
15 علامة تحذير مبكرة لأمراض القلب يرسلها الجسم يجب أن تنتبه لها
Просмотров 4 млн2 года назад
15 علامة تحذير مبكرة لأمراض القلب يرسلها الجسم يجب أن تنتبه لها
10 فوائد مذهلة وغير متوقعة لبيكربونات الصودا (صودا الخبز)
Просмотров 988 тыс.2 года назад
10 فوائد مذهلة وغير متوقعة لبيكربونات الصودا (صودا الخبز)
قل وداعا لدهون البطن و الكرش من خلال أفضل الطرق المجربة
Просмотров 18 тыс.2 года назад
قل وداعا لدهون البطن و الكرش من خلال أفضل الطرق المجربة
10 علامات تحذيرية انك مصاب بمرض هشاشة العظام
Просмотров 33 тыс.2 года назад
10 علامات تحذيرية انك مصاب بمرض هشاشة العظام
7 علامات تنذرك بأنك منهك عقليًا وعاطفيًا
Просмотров 2,3 тыс.2 года назад
7 علامات تنذرك بأنك منهك عقليًا وعاطفيًا
أسباب البلغم والمخاط المستمر في الحلق وكيفية التخلص منه بطرق طبيعية
Просмотров 78 тыс.2 года назад
أسباب البلغم والمخاط المستمر في الحلق وكيفية التخلص منه بطرق طبيعية
7 فيتامينات تعتبر حاسمة لصحة جهازك العصبي
Просмотров 47 тыс.2 года назад
7 فيتامينات تعتبر حاسمة لصحة جهازك العصبي
فوائد العسل الخام و تاثيره العظيم على اجسامنا
Просмотров 6 тыс.2 года назад
فوائد العسل الخام و تاثيره العظيم على اجسامنا
10 اطعمه تنظف الشرايين وتحمي النظام الصحي للقلب و الأوعية الدموية
Просмотров 90 тыс.2 года назад
10 اطعمه تنظف الشرايين وتحمي النظام الصحي للقلب و الأوعية الدموية

Комментарии

  • @hibakhabidi2008
    @hibakhabidi2008 11 часов назад

    امين يارب العالمين

  • @howidamahmod541
    @howidamahmod541 День назад

    الله يرحمهم

  • @maisghwere9831
    @maisghwere9831 2 дня назад

    امي توفت بمرض كورنا ادعو لها برحمه

  • @user-ik8tj9on4c
    @user-ik8tj9on4c 2 дня назад

    معلومات ممتازة تشكر عليها..

  • @user-ik8tj9on4c
    @user-ik8tj9on4c 2 дня назад

    اللهم اشف مرضانا و مرضى المسلمين يا رب العالمين --

  • @user-ex2jt7by5i
    @user-ex2jt7by5i 2 дня назад

    ♻️✍️✍️♻️ اللـــــــــهُمَّ صَلِّ عَلــَـــــــىٰ مُحَمَّدٍ ✍️ وَآلِ مُحَمَّدٍ وعَجّـــــــــلْ فَرَجَهُم🌿🔹✨اللهـــــــــــــــمَ 🌿🔹✨ صـــــــــــل 🌿💙✨علـــــــى🌿🔹✨ محــــــمـــــــد🌿💙✨ وآل محمد 🌿💙✨وعجل فرج قائم آل 🌿🔹✨ محــــــمـِـــــــد🌿💙✨ #آلّلّّهًمٌﷺعَجُلّﷺلّوَلّيِگٍﷺآلّفَُرّجُ✨🌿

  • @user-en8hx8wp5v
    @user-en8hx8wp5v 3 дня назад

    اللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض

  • @mohammedHamdi-i8f
    @mohammedHamdi-i8f 4 дня назад

    اذا شربت من هالكازوزا فانت من جيل العظماء ❤😍

  • @khariyarajab2667
    @khariyarajab2667 4 дня назад

    الشمندر يرفع السكر في الدم

  • @boubekeurtalakelaa
    @boubekeurtalakelaa 4 дня назад

    عليكي بالقسط الھندي لقول النبي صلى الله عليه وسلم اللذي لا ينطق عن الھوى وادعية الرقية والله الشافي

  • @namirnamir999
    @namirnamir999 4 дня назад

    الله يشفيك ويعافيك

  • @sabryalsafty8178
    @sabryalsafty8178 5 дней назад

    كل كلامهم خطأ ولا تستمعو ا لهم

  • @sabryalsafty8178
    @sabryalsafty8178 5 дней назад

    واستمر علاجي تقريبا لمدة شهر عند أشهر الاطباء

  • @sabryalsafty8178
    @sabryalsafty8178 5 дней назад

    لاتصدقو ا هذه الخرافات

  • @sabryalsafty8178
    @sabryalsafty8178 5 дней назад

    انا تناولت نصف ملعقة فقط على كوب ماء كنت هاموت

  • @user-ol8sh4rz5m
    @user-ol8sh4rz5m 5 дней назад

    اغلبها غير متوفرة بالدول العربية الافوكادو والخرشوف والزبادي اليوناني وبذور الشيا

  • @user-mw8wr6go1i
    @user-mw8wr6go1i 5 дней назад

    صلي على النبي

  • @khadijaaidaoui9988
    @khadijaaidaoui9988 5 дней назад

    Fin hia lhsouwa wa tamr ???

  • @AhmdAli-qe5rf
    @AhmdAli-qe5rf 6 дней назад

    انصيحه من اختكم لمرضا سكر تابعو دكتور مصري محمد سعيد تنسون شنو سكر بلاه العضيم

  • @HamadHamad-yz2lc
    @HamadHamad-yz2lc 8 дней назад

    الله يرحما

  • @EslamMohamed-vk9fk
    @EslamMohamed-vk9fk 8 дней назад

    الله يشفيكى

  • @AsA-bt8wn
    @AsA-bt8wn 8 дней назад

    استغفر الله العظيم واتوب اليه

  • @moussaouizineb4746
    @moussaouizineb4746 8 дней назад

    زنجبيل،كركم،توم ،ليمون مضادات،طبيعية

  • @user-nj2gh6bk4m
    @user-nj2gh6bk4m 8 дней назад

    مشروب،المتة،مدرر،للبول

  • @user-nj2gh6bk4m
    @user-nj2gh6bk4m 8 дней назад

    مغلي،البقدونس،يساعد،على،تفتيت،الحصى،في،الكلى

  • @كربمكمرهخفي
    @كربمكمرهخفي 9 дней назад

    ارز زمعكرونه حمضي او قلوي

  • @user-sn4vk3qv3k
    @user-sn4vk3qv3k 9 дней назад

    الحمدلله وحده 🎉٣٨يوم بدون سيجاره نسأل الله الثبات ❤🎉❤🎉❤🎉

  • @amanymuhammad8228
    @amanymuhammad8228 9 дней назад

    الله الله الله ❤ الله ربي لا أشرك به شيئا ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم ❤❤

  • @yousraalkhateeb
    @yousraalkhateeb 10 дней назад

    جزاك الله خيرا

  • @yaeerayadalnajar7437
    @yaeerayadalnajar7437 10 дней назад

    كنت اعاني من التوتر المزمن لسنوات وبعدها اصبت بجلطة قلبية

  • @Dje40
    @Dje40 10 дней назад

    اللهم اشفيني واشفي امي وكل المرضى يارب

  • @TadlaTadla-p1t
    @TadlaTadla-p1t 10 дней назад

    امي توفيت بسرطان المعدة الله يرحمها

  • @MemoMemo-p2t
    @MemoMemo-p2t 10 дней назад

    زيت الجوزر المركب هو علاج لكل امراض الكلية بالتوفيق يارب والشفاء العاجل لمرضانا يارب العالمين

  • @user-qu2mf3rp6z
    @user-qu2mf3rp6z 11 дней назад

    انا كان عندي فسكر الدم الثاني 1g80من شهر مارس لكن من شهر يوليوز وانا اجد 1go1وفي بداية شهر غشت اجد 9g 8g وهذه الايام اجد7g5 وحتا الضغط بعض الاحيان منخفض واذا ارتفع يكون 11على7 بماذا تنصحوني تحياتي

    • @AhmdAli-qe5rf
      @AhmdAli-qe5rf 6 дней назад

      تابعي دكتور محمد سعيد مصري

  • @farawlahelwa1295
    @farawlahelwa1295 11 дней назад

    ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين

  • @user-ev2hm2tn4m
    @user-ev2hm2tn4m 11 дней назад

    اخوان مختصر مفيد الكله عندما يولد الانسان تكون كفائت الكله ‎%100وبعد الاعمر ومشاكل الصحيه تنخفض كفائت الكله لتصله لمستوئ الارتفاع بالكرياتنين خاصه بعد العمر 50وبعدها تبداء بالانخفاظ ماذهب من الكله لا يمكن ان يرجع ابدا يعني تذا كان عندك نسبت 50ختفظ عليها واذا وصلت 30حافض عليه لان ابد ما تجع لنسبه 100‎%‎ابدا الا اذا تبديل الكله وتحياتي حافظ بالغذاء الصحي والرياظه والاكثار من الخضروات

  • @user-yh7hp7cn2r
    @user-yh7hp7cn2r 11 дней назад

    اللهم اشفي كل مريض يارب العالمين

  • @HayatAmor
    @HayatAmor 12 дней назад

    الله يشفيه ويعافيه يارب العالمين

  • @juliaweberurbina5865
    @juliaweberurbina5865 12 дней назад

    saquen esta basura de mi computador !!!!!!!!!

  • @user-md1ef2hv1h
    @user-md1ef2hv1h 12 дней назад

    Lah ychafik

  • @sustainablehealth88
    @sustainablehealth88 12 дней назад

    معلومات جد قيمة

  • @YddjfgkgCchjggd
    @YddjfgkgCchjggd 12 дней назад

    يعني اللهم برقبتي ومفاصلي كله نقص مغنسيوم

  • @YasserAbdulRahim
    @YasserAbdulRahim 12 дней назад

    انا عندي في تبول سخونا عند التبول بنزل دم وجع في الكلى

  • @semirbarakat5382
    @semirbarakat5382 12 дней назад

    عندما اشربها اقوم بالاقياء مع العلم ان مشلول بعد عمل جراحي

  • @user-kz5hu5su1l
    @user-kz5hu5su1l 12 дней назад

    هل هو موجود باليمن قصدي الميرميه

  • @SaidAlkaramany
    @SaidAlkaramany 13 дней назад

    ادعو لابويا وخالي بالرحمة والمغفرة جزاكم اللة خيرا

  • @user-hh3wi4uf7l
    @user-hh3wi4uf7l 13 дней назад

    كل هالاعراض عندي رغم اني ما بحبالسكر ولا المعجنات ولا النشويات واكلي قليل معقول بيكون معي سكري

  • @Athar_2024
    @Athar_2024 13 дней назад

    اللهم أرزقنا العافية و اشفي كل مريض يا رب .

  • @rajaxavi
    @rajaxavi 14 дней назад

    30 يوم بدون تدخن حشيش ادعولي ثبت

  • @FatihaMajdoul
    @FatihaMajdoul 15 дней назад

    الله يشافي الجميع